METODO SILVA DE CONTROL MENTAL. Algunos consejos
Hoy te enseñaré los 4 pasos a seguir para poder realizar cambios profundos en tu Vida, en Tu Dia. 1. Maneja Tu Estrés Facilmente ¿Porqué es importante manejar el estrés? El estrés es un estado reaccionario ; que no sólo refuerza las conexiones (y hábitos) que tienes actualmente sino que además inhibe completamente la posibilidad de hacer nuevas conexiones. Para reprogramar con eficacia, tu cerebro tiene que estar dispuesto a producir las emociones positivas, que no puede hacer si está estresado. Tu pudes aprender a manejar tu estrés y la reacción que tienes ante él.